퇴근 후 기록실24 C드라이브에 자동 저장된 워츠앱 메시지 파일 지우기 나도 모르게 13기가가 저장되어 있었다 ㅎㅎ나중을 위해 남긴다. C\Users\"Userfolder"\AppData\Local\Packages\5319275A.WhatsAppDesktop_cv1g1gvanyjgm\LocalState\shared\transfers\ 2025. 12. 5. 퇴근 루틴이 무너졌을 때, 가장 빨리 회복하는 5가지 방법 퇴근 후 시간이 예전만큼 부드럽게 흘러가지 않을 때가 있다.집에 돌아오면 왜 이렇게 축 처지고,침대에 바로 눕고 싶고,심지어 씻는 것도 귀찮아지는 그 시기.사람들은 그걸 “의지 부족”이라고 단정하지만어쩌면 이건 의지의 문제가 아니라 ‘시스템의 문제’일 수 있다.루틴은 무너지기 쉬워도다시 세우는 건 생각보다 엄청 간단하다.아주 작은 구조 몇 개만 다시 잡아주면 된다.오늘은 무너진 루틴을 가장 빠르게 회복하는 5가지 방법을 이야기해보려 한다.대부분 루틴이 무너지면반대로 “다시 열심히 해보자!” 모드로 간다.하지만 이건 100% 실패한다.이미 에너지가 떨어진 상태에서는새 체계를 떠받칠 힘이 없다.1. 그래서 가장 먼저 해야 할 건 루틴을 줄이는 것이다.예를 들면,30분 운동 → 5분 스트레칭10줄 일기 → “.. 2025. 11. 25. 회사 일이 막막할 때 필요한 '업무 디코딩 프로세스' 전체가 보이면 안정되는 사람의 업무 방식일을 하다 보면 누군가는 ‘일 자체’가 어려워서 스트레스를 받지만,또 어떤 사람은 일의 구조가 한 번에 안 보일 때 갑자기 불안해진다. 나는 최근에야 이 차이를 이해했다.그리고 알게 된 결론은 이렇다.문제가 어려운 게 아니라, ‘어디서부터 어떻게 시작해야 하는지’가 안 보이면 가장 힘들다.이 글은 그런 사람들을 위한✔ 요청 처리 루틴✔ 문제 구조화 방법을 정리해둔 것이다.1. 먼저 ‘문제의 유형’을 나누면 혼란이 사라진다요청을 받았을 때 바로 구조가 보이지 않는 이유는어떤 종류의 문제인지부터 파악되지 않았기 때문이다.그래서 먼저 문제를 아래 네 가지 중 어디에 속하는지 나누면 된다. ① 설계형방향 설정전략, 흐름, 구조 만들기→ “전체를 그리는 일” ② 생산형디자인.. 2025. 11. 21. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형
