정민
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01 - 에센셜 오일과의 만남에센셜 오일🌼 2021. 6. 11. 00:04
에센셜 오일과의 만남은 아주 단순했습니다. 약 2년 전, 제가 다니는 요가 스튜디오에서 Aroma yoga라는 수업을 신청했습니다. 1년 무제한권을 끊었지만, 이 수업만 유일하게 돈을 따로 지불해야하는 수업이었죠. 수업은 이렇게 진행되었어요, 따뜻하게 데어진 스튜디오 안에서 매트에 앉아있으면 H선생님이 오셔서 각기 다른 오일들을 소개해주시며 몇 방울씩 손바닥 위에 떨어트립니다. 그걸 두 손으로 부드럽게 섞은 후 목도 마사지하고 가슴 부분도 마사지하고 다리도 마사지하고, 그 후에는 명상도 하고 느린 동작으로 아사나를 하고 그랬어요. 에센셜 오일이라고는 '라벤더', '페퍼민트'정도 밖에 몰랐던지라 그 때 선생님께서 소개해주신 오일들이 뭔지 전혀 기억이 나질 않습니다. 그 수업은 괜히 좋았어요. 제가 좋아하는..